今天说一说游泳能不能减肥？是可以的。通过游泳的方式减肥，可以帮助我们极大的消耗热量，还可以使我们在进行有氧运动的同时，增加肌肉。通过游泳来减肥，可以使我们拥有流线型的肌肉，非常的漂亮。

游泳是可以减肥的，不过一定要坚持游泳在半个小时以上，才能达到预想的效果。对于减肥的人来说，是一个比较好的减肥项目了。

游泳的时候一定要记得打开筋骨以后，才能下水游泳。不然的话，可能导致在水里抽筋。

游泳虽然可以减肥，但是也不要过度游泳哟。