燕窝在日常生活中是非常常见的食物，特别是一种老年人是废话参观喜欢吃燕窝的，因为他们的身体比较弱，而燕窝刚好是非常好的补品，所以非常的受欢迎，燕窝还有美颜的功能，但是燕窝的保存要特别的注意。

燕窝如果泡在水里的而时间特别长的话，就不好了，这时候燕窝会滋生一些细菌，导致变质，这时候就不能吃了，如果吃的话就会导致人的身体出现问题，所以在保存燕窝的时候一定要特别的注意，如果保存好的话，就会保证它的营养作用，吃了之后就会对人体非常的好。