随着近年来社会上出现的一些暴力事件，不少成年人都打算去报个跆拳道班什么的，提高自己的能力来预防这种事件发生时能保护自己。其实成人去学习跆拳道的话，根据每个人的先天条件和后天努力是不同的，一般跟着教练认真学，认真考级，到黑带大概需要4到5年。

跆拳道被分为11个等级，我们通常听到的黑带就是跆拳道的最高等级了，而与黑相对的白色，也就是白带是最低的等级，就跟我们常说的小白意思相近，都是新入手，不太擅长的意思。