不少朋友在生活中都是比较喜欢吃粽子的，但是对粽子的一些知识不太了解，很多人想知道碱水粽和灰水粽的区别是什么呢？其实碱水粽和灰水粽是没有区别的，灰水粽在本质上也属于碱水粽的一种。因为灰水粽是指将特定的植物烧成灰烬后将其加入到包粽子用的糯米的浸泡水中将糯米泡透，而这种灰水本质上也属于碱水的一种。通过这两种方式制作出来的粽子在剥掉外面的外衣后，糯米呈现淡淡的黄色，有一股比较特殊的清香，但是需要注意的是有心血管疾病的朋友最好要少吃。