夏日炎炎,不少爱美的女孩子都喜欢穿裙子出门。而在穿裙子的时候有些女孩子会发现自己的腿不够直,穿裙子并不是那么的好看,也因此感到十分的苦恼。许多女孩子也许不知道,其实她们的腿并不是先天的弯,而是因为后天的姿势不正确而导致自己的腿型不是那么的直,而这也是可以纠正的。
身子侧躺在地上,然后尽量将一条腿平抬到高的位置,一定要绷直,坚持十秒钟之后再换另一条腿,这样的一套动作反复做几遍,就可以有效纠正腿型。而平时也要注意不要跷二郎腿,这样会使腿变弯。
夏日炎炎,不少爱美的女孩子都喜欢穿裙子出门。而在穿裙子的时候有些女孩子会发现自己的腿不够直,穿裙子并不是那么的好看,也因此感到十分的苦恼。许多女孩子也许不知道,其实她们的腿并不是先天的弯,而是因为后天的姿势不正确而导致自己的腿型不是那么的直,而这也是可以纠正的。
身子侧躺在地上,然后尽量将一条腿平抬到高的位置,一定要绷直,坚持十秒钟之后再换另一条腿,这样的一套动作反复做几遍,就可以有效纠正腿型。而平时也要注意不要跷二郎腿,这样会使腿变弯。
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