艾叶枕头是这样做的，第一步，首先将采摘得新鲜的艾叶放置通风阴凉处；第二步，静待其晾干后将艾叶搓成绒；第三步，在艾叶绒里加入百分之五十到百分之七十的棉花搅拌均匀；第四步，将混合均匀的芯子装入枕芯即可。

艾叶枕头具有非常好的安眠效果，虽然相对于失眠患者益处挺大，但是艾叶枕头的味道还是有的，所以小孩子还是尽量不要去枕艾叶枕头，最重要的一点是，一定要隔段时间就去晒一晒艾叶枕头，一是为了蓬松枕头，而是杀杀菌。