在夏季的时候能够看到很多水果上市，对于喜欢吃水果的朋友来说是非常开心的事情。其中李子的味道是酸的，甜度比较合适，还能达到生津解渴的效果，成为了大家喜爱的水果，那么小李子可以多吃吗？

虽然它的营养很不错，不仅可以促进肠胃的蠕动，也能更好的促进消化，但还是要注意它是不能够多吃的。尤其是还没有熟透之后的李子最好不要去吃。平常适当吃点可以有效促进消化，但如果吃的太过量了，这样就会起到反效果，很容易对脾胃造成损伤，还会对牙齿造成损害，也很容易出现虚热脑胀。