现在很多人都很喜欢像西藏、云南这种地方去旅游。但是这些地方虽然风景优美，但是都地处海拔比较高的位置。这导致很多人出现了一些高原反应。那么高海拔对身体有什么影响呢？其实通常人体比较能适应的海拔高度是在500-2500米之间，这是一个让人比较舒服的海拔高度，如果超过了2500米，因为大气压力比较低，所以空气中的氧气就会变少。这就会让人提出现一些呼吸困难、乏力、头晕、脱水等一系列的高原连锁反应。所以建议想去这些高海拔地方游玩的朋友，一定要提前做好准备，比如说多准备一些氧气瓶之类的，防患于未然。