盐包相信大家都不会太陌生，这种可以有效缓解炎症，还能更好达到消肿的效果，对于治疗颈椎病和关节炎等都有不错的效果，而且通过热敷的方式可以让血液更快流通，也能把身体里面的湿气都给排出去。那么盐包怎么加热呢？如果想要加热盐包还是挺方便的，首先就是把它的电源开关给打开，然后把温度扭转到最高档的地方，大概预热的时间在二十分钟左右，接下来就能进行热敷了。就在这个过程中，最好是调整到低档的位置，然后把盐包放在身体相应的位置上面。最后没有热敷的时候，要注意把开关给关掉。