很多人对”花枝片”这个词都非常的陌生，其实“花枝片”，这是岭南一带的叫法，大家比较俗称的就是“墨鱼”。

”花枝片”的营养价值是非常高的，首先，”花枝片”可以补肾理气，且具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的效果。其次，”花枝片”是女性的比较理想的一种食材，无论女性的经期、孕期、产期、乳期各期，食用”花枝片”都是益处多多，因为，在这期间吃”花枝片”，可以起到养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等良好的效果。