40多岁拉筋多久可以拉开，在时间方面是完全不固定的。身体的筋多久能拉开，其实和很多因素都有关系。有些人身体的柔韧性和柔软度天生就比较好，像这样的人，即便是没有舞蹈基础或者是运动的基础，到了40岁的时候，筋拉开的时间也不会花费的太长。如果是比较简单的数差，通常可能一个月左右的时间就能拉开。有些人本身可能有跳舞的基础或者是运动的基础，这种情况下拉身体的筋，又没有什么特别大的难度，稍微快一点的话，可能一个星期左右就能拉开，慢一点的话可能半个月左右就能成功。