国际健康组织制定了一个关于标准体重的计算公式，以帮助大家来确认自己的体重是否符合当前身高的标准体重，再来判断一个人的肥胖程度和健康程度，该标准体重的计算方法也非常简单。男性就是用自己的身高减去八十再乘与70%，女性就是用自己的身高减去70再乘与60%。其实标准体重仅仅是健康程度的一个辅助参考标准，大家还要参考饮食，作息，还有身体肌肉率等参数来判断。

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