三宝茶由新会陈皮、老白茶、禾秆草组成，有着安神益气、提高睡眠质量和滋阴补肾的作用。三宝搭配即可以泡、煮、焖，也可以煲汤，味道别具一格。陈皮的功效是生津止渴、清热降暑，年份越高的新会陈皮，它的价值就越大。老白茶中的成分可以帮助人体缓解疲劳和提神醒脑，老白茶在陈化的过程中香气会越发醇和，并且茶性也会由凉转温。禾秆草是指水稻收割后，剩下的秆草。这种禾秆草有着清热活血的效果，还可以拿来生火。三宝茶颜色是深褐色的，表面温润有光泽。