打橄榄球的专业运动员，一般穿专业的橄榄球鞋，鞋子的特点是底和鞋帮比较硬，有鞋钉，鞋钉比足球鞋略长，多为棱柱或三角造型，这样的设计有利于橄榄球运动员在球场上活动。如果是业余的，则可以穿慢跑鞋，或者自己穿着舒适的鞋子即可。如果根据运动员所处位置不同，在鞋子的选择上也会有区别，比如前锋一般要求穿前脚掌鞋钉较长，如果遇到下雨天所穿的鞋钉也要长一点。综合来看，橄榄球鞋工艺较为复杂、厚实、有重量，在降低重心时，需要考虑身体接触碰撞中的稳定性。