抬头蛙泳和蛙泳的区别在于肢体的配合方式不一样，抬头蛙泳就是普通的游进，一直在做动作，没有漂浮。而蛙泳是要求划手抬头吸气，伸手低头漂浮，然后利用手部和腿部的力量使自己的身体向前漂浮一段距离。抬头蛙泳和蛙泳在手部动作和腿部动作上基本保持一致。在我国，抬头蛙泳是民间的一种蛙泳方式，在老一辈里面，喜欢抬头蛙泳的人数比较的多。但是蛙泳的爆发力更加的强，速度上，蛙泳也要比抬头蛙泳快一点。这也是为什么现在使用蛙泳人数比抬头蛙泳人数多的原因。