橄榄球是一项可以活动全身的运动，它不仅仅用的是四肢，更多的是全身运动的结合，而且在这项运动中规则也很多，如果选手犯规会受到一定的惩罚。在橄榄球这项体育运动中，大部分情况下是抱着跑的，但也可以用脚踢，橄榄球可以手脚并用，因此选手想传球的话，就没有足球那么简单了，很容易传丢。如果运动员抱着跑，可以触地得分，触地通常5分，如果踢到球门横梁的话，可以得2分或3分，总之触地得分最高，而且触地后还可以再踢一次射门。