美式橄榄球是一个十分激烈的运动，过程中有很多肉体上的直接碰撞，而且每次进攻之后就要在一段时间内再次发起进攻，不然的话就会遭到惩罚。在橄榄球的比赛当中一共需要22名球员，每方有11名球员，这些球员有的需要高大威猛，能够阻挡敌人的进攻，有的则需要娇小灵活，能够穿过敌方的防守的。在比赛当中如果有一方得分了或者丧失了控球权，那么攻防就会转换，一直重复，直到整个比赛结束，比赛结束之后哪一方的得分更多，哪一方就会获得最后的胜利。