九寨沟海拔最高的地方也就2900米，大部分景点在3000米以下，海拔算不上很高。如果是低海拔或者沿海平原来的旅客，在刚来九寨沟的前两天多少会有些不舒服，一般就是头晕或者胸闷。主要因为海拔升高，再加上旅途颠簸，有些反应是难免的，但过了两天左右的适应期之后就好了。症状逐渐减轻或消失，也没必要提前吃药，只需要注意保暖，注意休息，不要空腹到饥饿，调整好心态即可。如果是年轻点的小伙，身体健康，基本是没有高原反应的，也不会感到不舒服。