大连圣亚海洋世界表演时间主要是根据表演项目来定的，其中海豚湾之恋的表演时间是早上10点，功夫白象的时间是11点半，白鲸传奇的时间是下午1点。这些时间点是比较推荐的，因为表演时间都错开了，可以不冲突地把三个表演都看完。

当然也是可以选择其他的时间，海豚湾的表演时间还有11点半，下午1点和4点，功夫海象的表演时间还有上午的10点，下午1点20分，3点和4点50分，白鲸传奇的表演时间还有上午10点半和下午3点半。可以根据这些时间自由搭配，不一定要先看海豚湾之恋。