在我们的生活中，经常能够提到的一项运动就是瑜伽。并且众所周知，每一年的6月21日都是世界瑜伽日。那么，世界瑜伽日的由来是到底是什么呢？其实瑜伽是：古印度留给人类的无价礼物，它在运动中体现了身心合一的境界，并且在思想和行动中相结合，同时又代表了克制与执行，人与自然和谐相处，全面关注人类健康和福祉。所以在我们的日常生活中我们应该要做到多运动，多做瑜伽，有利于我们的身体健康，以及在运动中思考一些事情。