朝族舞蹈基本步法就是甩手、围手、扛手、顶手等多种手部的姿势，除了手还有脚步的姿势，脚步跟手部是同时变化的。

很多舞蹈的节奏都是按照音乐的节奏来的，音乐节奏如果是激烈、快速的话，那么舞蹈就是快速的，而且很有激情感的。如果音乐是温柔的，那么舞蹈就会是特别温柔的。如果出现了音乐的转折点，那么舞蹈也会有转折点，像民族舞、机械舞、街舞、小天鹅等等都是很美丽的舞蹈，只要是专业的老师，什么音乐都可以做出一支舞蹈来。