辟谷红糖顾名思义是指为了辟谷而研发的红糖，辟谷是指不进食粮食这样来减肥，于是很多网上就炒起了辟谷红糖的热潮。

其实辟谷红糖和普通红糖的区别不是很大的，从另一角度说，可能辟谷红糖和普通红糖并无区别，这只是网友炒起来的浪潮，因为辟谷就是不科学的减肥方法。在当今现代社会，大家想要减肥，有很多种方法，节食减肥是最不健康的，也是最容易反弹的减肥方法，大家可以通过锻炼，从而加强自身体质，与此同时，也进行了减肥锻炼。