皮肤容易晒黑的话可以多食用一些含有维生素C和维生素E多的食物，还可以每天都喝柠檬水和蜂蜜水，也可以使用柠檬做面膜，这样可以让皮肤变白，或者用西瓜皮直接放在脸上，不但可以有效的补水，还能让皮肤滋润度变高，平时出门也要做好防晒工作，还可以使用外用的药涂抹脸部，多吃黑豆也是可以美白皮肤的，因为黑豆里面含有较高的蛋白质，热量也低，所以有美颜和美白的功效，建议每天敷面膜，平时以补水面膜为主，适当的使用有美白功效的面膜。