相信大家都知道长斑是非常让人郁闷的事情，毕竟它跟其它的肌肤问题不同，不太能轻松去掉，而且还会严重影响美观度，那么长黄褐斑怎么调理淡斑？脸上有黄褐斑，想要淡斑首先需要做好防晒措施，无论在什么时间段都应该防晒。每天都涂抹隔离霜，晚上要彻底卸妆，避免隔离霜残留在肌肤上面。适当使用正规的淡斑的产品，需要长期坚持涂抹才能达到一定的效果。另外最好减少化妆的次数，这样也能改善斑点的程度，毕竟在化妆品里面有很多的重金属成分，如果总是化妆只会让斑点更为严重。最好要做好保湿补水的工作，平常用爽肤水湿敷，效果也比较理想。