如今很多人都喜欢穿美体衣，毕竟这种衣服穿上去身材可以变好，看着也会觉得顺眼很多，那么美体衣的好处和坏处是什么呢？好处就是能够预防发生暴饮暴食的情况，起到收腹的效果，还能更好控制吃东西的分量，另外也能调节好胸型，有效改善副乳，避免发生下垂的情况，还有让体型看上去更好看一点等。坏处就是让身体会觉得不舒服，还会让体型发生一定的改变，而且因为身体感到压迫，会让很多人不能坚持下去。通常来说每天穿塑身衣的时间，最好不要超过8个小时，以免起到不好的效果。毕竟长时间穿在身上，对身体压迫，长时间血液循环不畅也是对身体不太好的。