日本瘦腿丸有一定的效果，但是要长期坚持才会有效果，一般连续吃两个月以上才会感觉到腿变细，但是有的人吃完瘦腿丸会感到肚子痛，拉肚子，更严重的会引起胃部疾病，总之还是因人而异，有的减肥者吃瘦腿丸不会有很多的副作用，会如效果说明书一样慢慢变瘦，但是有的患者则会出现一些列的不舒服，一旦在服用期间产生了不好的效果，一定要及时停止服用，避免引起更多难以预测的并发症。总之要想变得纤细，最简单的就是管住嘴迈开腿。