pola抗糖口服液的服用禁忌主要就是在女性的生理期期间是禁止服用的，否则会起反作用危害健康，而且也不能长期的保持每天都喝。

所以一般来说都是选择计划着的方法来喝——通常就是一天一瓶这样的量，可以选择在睡前的时候喝，喝个四天，再停个三天，而且一定要注意的就是在生理期的时候必须要停喝。保持服用几个周期，就会发现睡眠质量好了很多，而且也不再失眠了，同时会觉得皮肤变好了，脸色和气色也会随之好很多。相比熬夜的状态，都会比以前好很多的。