人们的生活条件不断地变好了，追求的东西也就更多了。当然，一直以来不变的就是抗衰老，人们都是多少在意自己的外貌的，希望自己一直都是年轻态，跟衰老无关。随着年龄的增大，尤其是女性，在衰老上体现的更加明显。所以，她们就会很注重这方面的问题，还会买很多抗衰老的保健品，还有食补的方法来降低衰老的速度。维生素e是一种很常见的抗衰老物质，它有相关的保健品，长期服用有一定的益处，还有很多水果蔬菜也含维生素e，多吃有益。