在我们的日常生活中，健身是非常重要的。但是健身的时间可能不那么的充足，有时候可能会带妆健身。那么带妆健身好吗？其实，带妆健身不好的。首先，在健身的过程中人体会排出大量的汗液，而这些汗液会导致脸上的妆容直接脱妆，更有可能会使眼妆直接晕开。并且在健身的时候，人体为了排出热量，身体上的毛孔都会张开。如果脸上有妆容的话，化妆品中含有的一些化学物质会顺着毛孔进入皮肤。一方面可能会造成毛孔堵塞，另一方面可能会导致皮肤肤质变差，脸上开始长斑。所以在健身的时候尽量把妆卸了。