清明节要去扫墓，来表示对已故人的尊敬和怀念，除了讲究禁火扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球等。清明节原为寒食节的习俗，后因寒食与清明逐渐合二为一，在这段时间禁烟火只能吃寒食，为了防止寒食节冷餐伤身，大家参加些体育活动锻炼身体。