一、选择好紫灵芝切片用水洗净；二、把紫灵芝掰成小片；三、放入砂锅内，加500毫升水，煮20分钟后将灵芝水倒出即可饮用，剩下的灵芝渣不要扔可以再利用两至三次。还有灵芝水煎法，将灵芝切碎加入罐内加水煎服；灵芝还可以加入牛肉、猪肉中炖煮。