体脂是判断一个人胖瘦的标准，体脂是皮下和内脏脂肪两个部分组成。皮下脂肪比较影响形象，内脏脂肪是会影响人的健康的。如果平时想要减肥，一定要科学合理的减肥。脂肪对于我们的身体器官有着保护作用，过低的体脂率反而会使人体的正常代谢发生紊乱。