腰凳的正确使用方法如下，一首先用双手紧握腰带的各一边，二深吸一口气，三扣好安全锁拉紧余带，四吸气，五将宝宝坐在腰凳上，六用单手扶住宝宝的后背，带上一边的肩带，另一只肩带也同样的方式带上，七将宝宝的位置调整好，再调整肩带的长度。