第一蜂蜜，蜂蜜能激发人体的免疫功能。第二柠檬含有非常丰富的维生素c，有助于燃烧脂肪，促进消化。第三生姜，身体代谢的助推器。第四淡盐。第五水果醋。第六橄榄油。第七荷叶。第八苦瓜水。第九牛油果。第十百香果。