第一，西点，因为西点含有非常高的热量；第二，油条，含有很高的脂肪；第三，腊肠，里面的热量也很高；第四，烤肠。脂肪高、钠的含量也高还有一些亚硝酸盐；第五，加糖鲜榨果汁；第六，方便面；第七，薯条。