一、检查一下鼻托是否贴合鼻梁，如果鼻托太硬可更换成无痕软鼻托；二、每天抽时间轻轻按摩有红印的地方，时常将眼镜取下让鼻梁放松，也可与隐形眼镜交替使用；三、眼镜较重，建议换成较轻质的眼镜，隔一段时间用手将眼镜往鼻梁上轻推，这样红印就会慢慢消失。