注意上道后要集中精力,为了方便于弯道起跑后能有一段直线,距离进行加速,做起跑姿势,方向对着弯道的切线方向,进入弯道时沿着内侧跑,直道上就和百米跑的中途跑技术一样了,尽量用前脚掌着地。
200米跑步技巧
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注意上道后要集中精力,为了方便于弯道起跑后能有一段直线,距离进行加速,做起跑姿势,方向对着弯道的切线方向,进入弯道时沿着内侧跑,直道上就和百米跑的中途跑技术一样了,尽量用前脚掌着地。
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