1、节能灯是有害垃圾。

2、节能灯和荧光灯管中含有汞，汞属于有毒有害元素，汞中毒会导致头显恶心胸闷发热腹泻等，皮肤上会出红疹，需要就医治疗。对大气、土壤、水源的污染十分严重，属于有害垃圾。

3、有害垃圾指对人体健康或者自然环境造成直接或者潜在危害的生活废弃物。常见的有害垃圾包括废灯管、废油漆、杀虫剂、废弃化妆品、过期药品、废电池、废灯泡、废水银温度计等，有害垃圾需按照特殊正确的方法安全处理。

4、投放要求：分类投放有害垃圾时，应注意轻放。易破碎的及废弃药品应连带包装或包裹后投放；压力罐装容器应排空容器物后投放。