紫外线指数1不会晒黑。紫外线指数超过5会被灼伤，如果紫外线指数为5和6，则表明紫外线量为中等强度，对人体皮肤有中等强度的伤害。如果紫外线指数为7、8和9，则表明存在较强的紫外线辐射强度，此时可能对人体产生重大影响，必须采取防护措施。如果紫外线指数大于10，这意味着紫外线暴露非常强烈，对人体影响最大，必须采取防护措施。这是由紫外线辐射引起的，即当太阳位于天空最高位置时到达地球表面的阳光。紫外线指数的变化范围用0-15表示。热带、高原和晴天的紫外线指数为15。如果紫外线指数较高，这意味着紫外线辐射对人体皮肤造成的红斑损伤程度更严重。紫外线指数越高，皮肤损伤越大，时间越短。