筋膜枪相信都不会陌生，它适合肌肉很紧张的人群去使用，尤其是做完运动以后，使用筋膜枪进行按摩，能够有效改善肌肉，发挥出更好的效果，那么筋膜枪可以按摩肚子吗？并不建议用筋膜枪去按摩肚子，因为肚子上面并没有骨骼进行支撑，只有很薄的肌肉，同时里面很存在许多内脏，无法很好受力。如果用筋膜枪去按摩肚子，可能会对腹腔里面的内脏造成很大的冲击，从而导致身体出现不适的感觉。每次使用筋膜枪时间不能太长，大概保持6到8的酸痛感，并且在相同的位置，大概使用5到10分钟左右即可。