对于女性朋友来说，有些人可能工作比较清闲一些，那么这种女性是属于轻体力的劳动者，还有一些女性可能从事一些活动量比较大的工作，那么这些女性朋友就是属于沉重的体力劳动者，在不同的状况下，这些女性所消耗的卡路里是不一样的，那么女人一天消耗多少大卡呢？女人一天消耗的卡路里，如果是在休息的状态，那么一个女人在一天要消耗1500大卡左右。如果进行了中等量的运动，那么一个女人一天要消耗2000大卡左右。女人一天具体要消耗多少卡，其实和很多因素有关，除了每天的运动量之外，还和本人的肌肉含量、体重以及年龄有关系。