吴尊出生于1979年10月10日，出生地是在文莱，他的祖籍是中国安徽。吴尊从小就喜欢打篮球，并且勤奋学习篮球，他曾经还在文莱担任过国家队的队员，还曾经与著名运动员姚明一起切磋过。吴尊在文莱还有一个称号叫做文莱王子，是因为吴尊小时候差点就被国王的妹妹收为养子，因此有了文莱王子这个称号。

吴尊毕业后，回国开了一家健身房，而后就经过朋友的介绍做了模特，从此开始了自己的娱乐圈生涯。由于吴尊的长相帅气，出名并不困难，而后吴尊和自己的老婆林丽颖结过婚之后，就在娱乐圈慢慢的消失了，可能也是出于对家人和隐私的保护。