心有余悸的意思主要讲的是虽然危险的事情已经过去了，但是回想起来还是觉得很害怕，主要是用来形容受到了很严重的伤害，这种伤害造成的影响也很大。与之相近的词语有惊弓之鸟、谈虎色变，但与之相反的词语则是泰然自若。

对于危险的来临，经常不是人人都能够事先反应过来的，所以对于危险过后的心有余悸。应该保持充分的理解，但也不应该长期的不能释怀，对待事物，应该看开一些，也应该有一个积极的态度去面对，总是一副心有余悸的态度，则只会阻碍事情的最终发展。