吃饭玩手机会让我们的注意力无法集中，食欲减退。促进消化的分泌液减少，影响食物消化。时间长了之后会导致消化器官的功能退化，甚至导致慢性肠胃病。所以在吃饭的时候就专心吃饭，不要一心几用去做他的事情，这对我们的身体是不好的。