紧张的反义词是松懈、轻松、松弛、安详、舒缓、宽裕等等非常多的一些词，紧张指的是精神处于高度准备状态，兴奋不安，精神处于高度紧张当中，松懈的意思指的是注意力不集中，做事不抓紧，或者指的是纪律不严格，意志不坚定。轻松的意思指的是轻软、松散，不会感觉到有负担、不紧张。松弛的意思指的是减低紧张程度或者减小压力，松散不紧密的意思，是舒放不紧张，这些词正好就是紧张的反义词，解释定义跟紧张的含义也是完全不相同的。