在如今这个充满各种诱惑的社会中，能够自律的人真的是非常少，但是你会发现大多数的成功者都非常的自律，他对于自己的言行举止都有着要求。那么今天就来和大家说说自律的基本要素是什么？自律的基本要素：推迟满足感、直面现实、承担责任。一个自律的人能够控制好自己的情绪以及欲望，知道自己的目标是什么。所以说想要成为一个自律的人，必须要有这几个要素，通过上述的介绍，相信大家已经有所了解了。希望能够给大家提供一些帮助。