指听到风的声音和鹤的鸣叫声都担心是追兵，形容自己吓唬自己，惊慌失措的模样。这个成语典故出自晋书的谢玄传，在东晋时期秦王苻带领了百万大军要和东晋决战，东晋派出了谢玄用三千精锐在水上进行进攻，结果秦军大败，在逃跑的过程中有很多人慌乱跳进水里被淹死，连河水都被堵住不再流动了，将士们丢弃盔甲逃跑路上听见风声和鹤的鸣叫声，一路上担惊受怕以为追兵就在身后，草率前行风餐露宿，在又冷又饿的情况下导致了不少士兵的死亡。