有的人就是喜欢折磨自己，其实这种行为是不对的，如果你有这种情况，要试着和自己和解。与自己和解的意思，不过分的折腾自己，给自己一点缓冲的余地，对自己更好一点，少让自己受伤害。如果连我们自己都不爱惜自己，谁还会爱惜我们。