牛奶虽好但是也不能过多的食用，有的人喝完纯牛奶还会拉肚子，这个是为什么呢？喝纯牛奶拉肚子的原因其实就是体内缺乏乳糖酶，牛奶里面都含有乳糖，如果乳糖酶不足就无法分解，可能就会胀气。对于这样的人食用纯牛奶的时候就要适量。