玩桌游的坏处是对身体健康造成影响。玩桌游虽然不会像手机等电子设备一样产生辐射，但是长时间地坐在椅子上，会对你的腿产生痛麻感，一坐就是一天，不能够保持人类每天应该做到的运动量。这对身体是有危害的，长期如此会引发心血管的疾病。玩桌游是要动脑的，动脑过多人的细胞太过劳累会使你的头脑昏沉对之后的学习、工作会有影响，也会对你的健康带来潜在危害。除此之外，玩桌游要低头，对脊椎的危害最大，会引起脊椎的不适感，长期以往脖子会前倾。